Le Dr Michael Mosley, célèbre médecin britannique, est un fervent défenseur d’une alimentation saine et équilibrée, notamment via le régime méditerranéen, qu’il considère comme un modèle de nutrition pour une vie longue et en bonne santé. Lors d’une récente intervention, il a mis en avant deux fruits essentiels à intégrer dans son alimentation : la pomme et la poire. Voyons pourquoi ces fruits sont si recommandés, mais aussi sous quelle forme il est préférable de les consommer pour maximiser leurs bienfaits.