Un bilan lipidique permet de mieux comprendre l’origine du cholestérol, qu’il soit lié à des facteurs génétiques ou alimentaires. L’adoption d’une alimentation équilibrée, couplée à une activité physique régulière, joue un rôle essentiel dans la régulation du taux de cholestérol. Certains fruits riches en fibres solubles sont particulièrement efficaces pour réduire le « mauvais » cholestérol (LDL) et favoriser l’augmentation du « bon » cholestérol (HDL).

Le thé est depuis longtemps une boisson associée au bien-être et à la santé. Parmi les nombreuses variétés existantes, le choix de la reine Camilla attire particulièrement l’attention, non seulement pour son goût raffiné, mais aussi pour ses nombreux bienfaits sur la santé, notamment en matière de réduction du cholestérol et de soutien cardiovasculaire.

L’eau en bouteille est souvent perçue comme une alternative plus sûre à l’eau du robinet. Pourtant, toutes les marques ne se valent pas, et certaines contiennent des éléments indésirables comme des microparticules de plastique ou des résidus de polluants. Une récente enquête de « 60 Millions de Consommateurs » s’est penchée sur la composition des principales eaux minérales du marché pour établir un classement des eaux les plus saines.

Les reins jouent un rôle essentiel dans l’organisme : ils filtrent les déchets, régulent l’équilibre hydrique et maintiennent la pression artérielle. Un mode de vie sain et une alimentation adaptée sont indispensables pour préserver leur bon fonctionnement. Certains aliments peuvent compromettre leur efficacité et aggraver les maladies rénales en augmentant la charge de travail des reins. Voici les aliments à éviter pour préserver leur santé, notamment en cas d’insuffisance rénale ou d’autres pathologies rénales.