le pire type de sucrerie

Un médecin identifie le type de bonbon le plus nocif pour la santé

Les sucreries sont un plaisir partagé par beaucoup, mais il est important de savoir que tous les bonbons ne sont pas égaux sur le plan de la santé. Bien que la modération soit souvent la clé, certains types de friandises s’avèrent particulièrement nocifs, comme l’a récemment souligné un spécialiste en nutrition. Parmi ceux-ci, un bonbon en particulier est pointé du doigt : les Jelly Babies.

substituer les œufs

Cinq méthodes surprenantes pour substituer les œufs dans vos recettes favorites

Que ce soit par nécessité ou par choix, il arrive parfois que l’on doive cuisiner sans œufs. Que vous soyez en rupture de stock, ou que vous suiviez un régime vegan, il existe des alternatives simples et efficaces pour remplacer les œufs dans vos recettes préférées. Voici cinq méthodes pour pallier l’absence d’œufs sans compromettre le goût ou la texture de vos plats.

réduire le pic de glycémie

Intégrer cet ingrédient à vos pâtes pourrait diminuer votre pic de glycémie, explique une spécialiste

Les pâtes, incontournables de nombreux repas, peuvent être consommées de multiples façons : en sauce, avec des légumes, en accompagnement de viande ou de poisson. Cependant, leur richesse en glucides peut poser problème lorsqu’on cherche à contrôler son poids ou à équilibrer son alimentation. Mais la manière dont on les consomme peut faire toute la différence.