Le champion olympique et analyste de Tennis Channel se penche sur la technologie portable, la surcharge d’informations et l’avenir analytique du sport.
Monica Puig comprend la performance sous presque tous les angles.
La médaillée d’or olympique portoricaine était connue comme l’une des joueuses les plus en forme du circuit WTA au cours de sa carrière, construisant son jeu autour d’un athlétisme implacable et du «Pica Power» – son mantra personnel pour épuiser ses adversaires point par point. Depuis sa retraite en 2022, Puig a troqué le tennis professionnel contre un nouveau défi : les sports d’endurance, en complétant des marathons et des triathlons, y compris des courses IRONMAN exténuantes.
Maintenant un Chaîne de tennis analyste et passionnée de technologie, Puig s’est immergée dans le monde du suivi des performances, testant tout, de WHOOP à Garmin en passant par COROS, pendant qu’elle s’entraîne et récupère.
«J’ai tout essayé!» dit-elle à Open 6ème Sens à Miami.
Lors de notre conversation avec la championne olympique, marathonienne et nouvelle maman, Puig a partagé ses réflexions sur l’avenir de la technologie portable, l’équilibre entre les données et l’instinct, et pourquoi plus d’informations peuvent être un outil puissant, si elles sont utilisées correctement.
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Q. Comment vous et votre équipe vous êtes-vous préparés pour les matches ? À quel type de données aviez-vous accès ?
PUIG : J’ai porté le WHOOP pendant un certain temps, mais c’était avant qu’on puisse le porter sur un terrain de match. Je sais qu’il y a eu des échanges sur la possibilité de participer à certains tournois.
Je porterais le WHOOP, mais je ne prendrais pas l’information pour moi. Mon préparateur physique était celui qui avait l’application sur son téléphone et qui avait couplé mon WHOOP à son téléphone…
Puig Rakitt a participé à des sports d’endurance comme des marathons et des triathlons après sa retraite du tennis en 2022.
Nous l’avons fait parce que j’ai remarqué, surtout en vieillissant, que les données peuvent vraiment commencer à affecter vos pensées. Parfois, vous pouvez passer une très bonne nuit de sommeil, mais le WHOOP dit le contraire, il dit que vous n’avez pas suffisamment récupéré. Alors vous serez déjà préconditionné, du genre : « Oh, d’accord, peut-être que je suis vraiment fatigué.
J’ai l’impression que cela dépend vraiment de la façon dont vous voyez les choses et de votre état d’esprit. Cela pourrait aider certains joueurs, mais j’ai simplement laissé les personnes chargées de prendre soin de mon corps de cette manière gérer les données, puis ajuster les choses en conséquence en fonction de la façon dont ils me voient et des informations dont ils disposaient.
Q. Maintenant que les joueurs peuvent accéder à beaucoup plus de données et suivre leurs performances 24h/24 et 7j/7, il semble qu’il soit plus difficile pour les joueurs et les entraîneurs de trouver cet équilibre.
PUIG : La ligne est mince. Si vous êtes vraiment responsable des informations que vous recevez, vous pouvez simplement les traiter telles quelles, ce qui est un nombre…
Si vous êtes le genre de joueur qui est un peu trop obsédé par les chiffres, confiez-le à votre équipe, comme je l’ai fait, et demandez-lui de faire les ajustements. Laissez quelqu’un d’autre s’en occuper, puis vous partirez en voyage.
Parce que les chiffres sont très bons pour certaines choses, mais il y a aussi des mesures qui ne vous aident pas vraiment.
Q. Selon vous, quelles mesures vous ont été les plus utiles en tant que joueur ?
PUIG : Connaître votre niveau de fatigue… Je pensais que WHOOP était vraiment génial de savoir quand vous tombez malade. Et vous montrer comment le corps réagit différemment, que vous buviez ou non, que vous soyez suffisamment hydraté, que vous ayez pris un repas copieux ou non, toutes ces choses peuvent jouer un rôle dans votre rétablissement.
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Q. Il semble donc que vous seriez favorable à ce que les joueurs puissent également porter ces appareils pendant leurs matchs, afin de pouvoir disposer de ces informations plus tard ?
PUIG : Absolument. Je pense que c’est vraiment essentiel, car vous pouvez aussi voir la façon dont votre corps se comporte dans une situation de pression. Votre corps réagit différemment d’un match que vous gagnez en une heure, par rapport à un match qui pourrait durer trois heures. Et évidemment, il réagit différemment en match qu’à l’entraînement.
Il y a tellement de facteurs différents, et je pense qu’aujourd’hui, avoir l’information aide à se préparer. Il n’y a aucune raison pour que cela soit caché aux joueurs.
Ce n’est pas comme si le joueur regardait ces informations lorsqu’il jouait. Ce n’est pas comme si votre entraîneur allait vous dire : « Oh mon Dieu, votre fréquence cardiaque est X ! Vous devez le confier à Y ! »
Q. À l’avenir, où voyez-vous cette technologie évoluer ? Par exemple, verra-t-on un jour à quoi ressemble la fréquence cardiaque d’un joueur sur une balle de break lors d’une grande finale ? Ou autre chose ?
PUIG : J’adorerais ça, et je pense que la WTA l’a fait lorsque WHOOP était pour la première fois partenaire (en 2021).
Je l’ai vu à plusieurs reprises au golf, où il montrait la fréquence cardiaque d’un golfeur avant le départ. Ensuite, vous diriez : OK, la fréquence cardiaque est peut-être à 130. Ils ressentent le stress. Ou si la fréquence cardiaque était dans les années 90, OK, ils se sentent bien.
C’est plutôt cool pour le public de comprendre aussi le côté émotionnel et mental de tout ça. Et puis voir l’effet physique de cela, voir comment ils gèrent également le stress – peut-être que leur fréquence cardiaque commence à augmenter lorsque la foule commence à devenir folle ou lorsqu’ils sont stressés.