Il existe de nombreuses façons de s’entraîner le haut du corps, mais pour les jours chargés où le temps manque, cette routine rapide de 20 minutes avec des haltères est idéale. Que vous vous entraîniez à la maison ou à la salle de sport, cette séance vous permettra de travailler efficacement vos muscles.
Félix Auger-Aliassime poursuit sa série historique aux JO en s’imposant en quart de finale face à Ruud
Il était déjà le premier joueur canadien à atteindre les quarts de finale en simple aux Jeux olympiques. Il est maintenant en demi-finale. Félix Auger-Aliassime