Le légume préféré des centenaires japonais pour vivre longtemps

En tennis comme dans la longévité, la régularité prime sur le spectaculaire. Les habitants d’Okinawa, au Japon, en sont la preuve vivante : ils comptent parmi les plus grands centenaires de la planète, et leur secret n’est pas un élixir miracle, mais un mode de vie équilibré… et un légume en particulier.

Plats que les serveurs évitent absolument de commander au restaurant

Ces plats que les serveurs évitent absolument de commander au restaurant

Dans les vestiaires comme derrière un passe-plat, les initiés partagent des “secrets” que le grand public n’entend jamais. En cuisine, ces confidences dessinent une règle simple : tous les plats ne se valent pas en termes de fraîcheur, d’hygiène et de régularité. Voici, en mode plan de jeu, ce que de nombreux serveurs (et quelques chefs) disent éviter de commander eux-mêmes… et pourquoi.