Pour maximiser votre dépense énergétique sans multiplier les heures à la salle, l’infrabike se révèle redoutable. En à peine une demi-heure, cette discipline combine les atouts du vélo couché avec la chaleur infrarouge, décuplant votre métabolisme et ciblant la cellulite.
C’est quoi l’infrabike, le nouveau sport pour perdre du poids rapidement ?
L’infrabike allie trois technologies :
- Vélo couché : position allongée, dos soutenu, mobilisation des fessiers et des ischio-jambiers avec moins de stress lombaire.
- Chaleur infrarouge : élévation immédiate de la température cutanée (+2 °C dès les premières minutes), déclenchant une oxydation des graisses accélérée.
- Capsule à vide d’air : jupe en néoprène fermée, inspirée du concept de gravité réduite de la NASA, qui module pression et dépression d’air pour un effet palper-rouler, stimulant le drainage lymphatique.
En pratique, vous pédalez en position allongée, enveloppé dans une capsule étanche. La sensation d’effort est atténuée, mais la dépense énergétique explose.
Pourquoi l’infrabike brûle plus de calories qu’un entraînement classique ?
Sur un entraînement standard, le corps met environ 30 minutes à atteindre son pic de consommation calorique. À l’infrabike, la chaleur infrarouge accélère ce processus : dès la 3e minute, votre organisme puise dans ses réserves lipidiques. Résultat : jusqu’à 1 300 kcal envolées en 30 minutes, soit 3 à 4 fois plus qu’une séance traditionnelle.
Par ailleurs, l’infrabike :
- Renforce la circulation sanguine, améliorant l’oxygénation musculaire et réduisant les courbatures.
- Stimule la synthèse de collagène, tonifiant l’épiderme et aidant à lisser la peau d’orange.
- Offre un gain de confort : la position allongée et la chaleur réduisent les douleurs articulaires.