Le café est souvent pointé du doigt pour son rôle dans le jaunissement des dents. Toutefois, il existe une méthode simple et efficace pour éviter que cette boisson ne ternisse l’éclat de votre sourire.
Le jaunissement des dents : un phénomène naturel et inévitable
Le jaunissement des dents est un phénomène naturel qui survient avec le temps. Certaines personnes ont des dents naturellement plus jaunes, ivoires ou même grisâtres, en fonction de leur patrimoine génétique. Ce phénomène est lié à la dentine, la couche interne de la dent, qui s’assombrit au fil des années.
Cependant, des facteurs externes accélèrent cette décoloration, notamment la consommation de certaines boissons et aliments. Le café, mais aussi le thé, le vin rouge, et des aliments comme la betterave, les baies, le curry, ou encore le ketchup peuvent laisser des taches sur l’émail des dents. En outre, des facteurs comme le tabac, un excès de fluor ou une mauvaise hygiène bucco-dentaire accentuent l’apparition de ces taches, rendant difficile le maintien d’un sourire éclatant.
Comment préserver l’éclat de ses dents après avoir bu un café ?
Si vous ne pouvez pas vous passer de votre tasse de café quotidienne, pas de panique. Le Dr Solal Sayada, chirurgien-dentiste, recommande une méthode toute simple pour préserver la blancheur de vos dents. Après avoir bu un café, il suffit de boire un verre d’eau quelques minutes plus tard.
« Ce geste, facile à adopter, permet de rincer les résidus qui se fixent sur l’émail tout en neutralisant partiellement l’acidité du café », précise le spécialiste. Cela permet de protéger l’émail des dents et de limiter les risques de taches. Ce geste est à la fois rapide et efficace pour éviter que les composants du café ne se fixent sur les dents, tout en réduisant l’acidité qui peut affecter leur santé.
Ce qu’il faut éviter pour garder des dents éclatantes
Certaines astuces populaires pour blanchir les dents doivent être évitées. Par exemple, le jus de citron est déconseillé car il a un effet dématérialisant sur l’émail des dents. De même, l’utilisation du bicarbonate de soude en poudre peut être trop abrasive et abîmer la surface de l’émail. Si vous voulez préserver la blancheur naturelle de vos dents, un simple brossage régulier et l’utilisation de l’eau après le café suffisent à protéger votre sourire.
En résumé, pour garder des dents blanches tout en profitant de votre café, il suffit de boire un verre d’eau après chaque tasse. Cela protégera vos dents des effets du café sans avoir recours à des méthodes abrasives. Et n’oubliez pas que la clé d’un sourire éclatant réside avant tout dans une bonne hygiène bucco-dentaire.