Dans une récente enquête menée par 60 Millions de consommateurs, plusieurs tablettes de chocolat vendues en grande distribution ont été analysées. En tenant compte de critères tels que les ingrédients, les valeurs nutritionnelles et l’impact environnemental, certaines tablettes se sont révélées décevantes. Voici celles qu’il serait préférable d’éviter selon l’analyse.

Les nouilles ramen, avec leur bouillon riche et réconfortant, sont un choix populaire pour ceux qui cherchent un repas rapide, économique et savoureux. Cependant, bien que ce plat puisse sembler attrayant sur bien des aspects, il est important de s’interroger sur sa valeur nutritionnelle. Une diététicienne partage son avis sur les avantages et les inconvénients des ramen, en particulier des variétés instantanées.

Boire un jus vert chaque matin peut sembler peu attrayant, surtout si l’idée de consommer des légumes verts crus vous rebute. Cependant, les jus pressés à froid permettent de bénéficier de nombreux nutriments essentiels sans avoir à passer par des repas lourds en légumes. Et parmi ces super-aliments, le chou kale se démarque par ses propriétés anti-inflammatoires et sa richesse en vitamines.