Dans une récente enquête menée par 60 Millions de consommateurs, plusieurs tablettes de chocolat vendues en grande distribution ont été analysées. En tenant compte de critères tels que les ingrédients, les valeurs nutritionnelles et l’impact environnemental, certaines tablettes se sont révélées décevantes. Voici celles qu’il serait préférable d’éviter selon l’analyse.
1. Lait alpin, Auchan
Avec une note de 9,5/20, cette tablette de chocolat au lait se distingue par ses faibles valeurs nutritionnelles. Bien qu’elle contienne peu d’additifs, elle est très riche en sucres et pauvre en fibres et en protéines, ce qui en fait une option peu recommandée pour une alimentation équilibrée.
2. Milka au lait du pays alpin
La célèbre tablette Milka reçoit une note de 9/20. Si elle est appréciée pour son goût, elle est jugée très insuffisante en termes de nutrition. Riche en sucres et en matières grasses, elle ne contient pas suffisamment de fibres ni de protéines pour compenser ces lacunes.
3. Classic Chocolat au Lait, Carrefour
Notée 9/20, cette tablette de Carrefour présente des valeurs nutritionnelles faibles, bien que les matières grasses soient jugées acceptables. Cependant, son impact environnemental, notamment en raison de labels jugés insuffisants, contribue à sa mauvaise évaluation globale.
4. Lait tendre, Tablette d’or Marque Repère, E. Leclerc
Avec une note de 9/20, cette tablette de la marque distributeur Leclerc se distingue par une faible teneur en additifs et en matières grasses. Toutefois, ses valeurs nutritionnelles globales restent insuffisantes, tout comme son impact environnemental.
5. Au bon lait responsable, Poulain
Bien que cette tablette mette en avant l’utilisation d’un lait responsable, elle n’obtient qu’une note de 9/20. Sa faible teneur en additifs est un point positif, mais ses valeurs nutritionnelles laissent à désirer, avec un excès de sucres et une pauvreté en fibres.
6. Extra Fondant Lait, Lindt
Dernière de cette liste, la tablette de chocolat au lait Extra Fondant de Lindt est notée 8,5/20. Riche en sucres et en matières grasses, elle est également faible en fibres et en protéines, bien que son label environnemental soit jugé acceptable. Ces facteurs en font une option à éviter pour ceux qui souhaitent un produit plus sain.
Conclusion
Ces six tablettes, bien qu’appréciées pour leur goût, ne sont pas les meilleures options d’un point de vue nutritionnel et environnemental. Pour les amateurs de chocolat, il est conseillé de privilégier des produits contenant moins de sucre, plus de fibres, et des labels environnementaux plus rigoureux.