L’eau en bouteille est souvent perçue comme une alternative plus sûre à l’eau du robinet. Pourtant, toutes les marques ne se valent pas, et certaines contiennent des éléments indésirables comme des microparticules de plastique ou des résidus de polluants. Une récente enquête de « 60 Millions de Consommateurs » s’est penchée sur la composition des principales eaux minérales du marché pour établir un classement des eaux les plus saines.

Les reins jouent un rôle essentiel dans l’organisme : ils filtrent les déchets, régulent l’équilibre hydrique et maintiennent la pression artérielle. Un mode de vie sain et une alimentation adaptée sont indispensables pour préserver leur bon fonctionnement. Certains aliments peuvent compromettre leur efficacité et aggraver les maladies rénales en augmentant la charge de travail des reins. Voici les aliments à éviter pour préserver leur santé, notamment en cas d’insuffisance rénale ou d’autres pathologies rénales.

Le Skyr, ce yaourt islandais à la texture onctueuse, a conquis les rayons des supermarchés et s’affiche comme une alternative saine aux produits laitiers classiques. Présenté comme riche en protéines, faible en matières grasses et idéal pour la satiété, il séduit particulièrement les sportifs et les personnes soucieuses de leur alimentation. Mais mérite-t-il réellement son statut de super-aliment ou s’agit-il d’un simple argument marketing bien orchestré ? Décryptage avec l’avis des experts.