Lorsque l’on prépare des fruits et légumes, le réflexe d’enlever la peau est souvent automatique. Pourtant, selon les experts en nutrition, certaines pelures renferment des nutriments essentiels qu’il serait dommage de jeter. Voici cinq fruits et légumes dont il est préférable de conserver la peau pour bénéficier pleinement de leurs bienfaits.
Aryna Sabalenka espère que l’amitié avec Yulia Putintseva sera toujours au menu après le retour de Wuhan
Les deux se sont embrassés après que Sabalenka ait remporté un set final 6-0 jeudi, la tête de série révélant les talents culinaires de Putintseva
Choix du jour : David Goffin contre Taylor Fritz, Shanghai
Fritz cherche à tirer parti de sa solide saison 2024 en réservant une place en demi-finale de cet événement de niveau 1000. L’un des deux
Rafael Nadal est un grand sportif de tous les temps, mais il est aussi quelque chose de plus
Le 22 fois champion du Grand Chelem est une philosophie en mouvement, un modèle pour affronter la vie. 🎥 HONNEURS DU TENNIS : La capacité
Un Ukrainien de 16 ans se bat pour la tête à Roland-Garros sur la routine du tennis de table et Netflix
Un Ukrainien de 16 ans qui participe pour la cinquième fois seulement à la tournée européenne déclare qu’il poursuivra sa routine consistant à jouer au
Richard Gasquet prendra sa retraite du tennis professionnel à Roland-Garros
Le Français préféré des fans a atteint la 7e place du classement ATP et a remporté 16 titres en tournée. Autrefois surnommé le « petit
Tomas Machac devance Carlos Alcaraz à Shanghai et prépare la demi-finale contre Jannik Sinner
L’Espagnol et l’Italien ne reprendront pas leur finale classique instantanée de Pékin lors de ce tournoi chinois. Il faudra attendre encore un peu pour le
Le sport à la télé du vendredi 11 octobre
(Toutes les heures de l’Est) Horaire sujet à changement et/ou coupures Vendredi 11 octobre FOOTBALL AUSTRALIEN (FÉMININ) 2h du matin (samedi) FS2 — AFL :
La chronologie de la carrière de Rafael Nadal est remplie de titres, de rivalités et de blessures
Rafael Nadal a annoncé jeudi sa retraite du tennis, marquant la fin d’une carrière qui a duré deux décennies et 22 titres du Grand Chelem,
Zheng Qinwen salue la « légende » Rafael Nadal à Wuhan après l’annonce de sa retraite
Zheng, également médaillé d’or olympique, a expliqué comment Nadal l’avait inspirée, dans le but d’imiter son esprit combatif sur le terrain. WUHAN, Chine — Zheng