Lorsqu’il s’agit d’améliorer la condition physique tout en brûlant un maximum de calories en un minimum de temps, il n’est pas toujours nécessaire de passer des heures dans une salle de sport. Pour ceux qui cherchent une alternative plus rapide et tout aussi efficace, il existe une activité physique qui surpasse largement les entraînements classiques en termes de brûlage de graisses. En seulement 30 minutes, cette activité permet de dépenser jusqu’à 4 fois plus de calories qu’un entraînement traditionnel. Et ce, quasiment sans efforts !
C’est quoi l’infrabike, le nouveau sport pour perdre du poids rapidement ?
L’infrabike, une nouvelle tendance dans le monde du fitness, révolutionne l’approche des séances d’entraînement. Ce sport combine des technologies modernes avec l’exercice physique, offrant un moyen efficace de perdre du poids tout en améliorant la condition physique. Contrairement à l’aquabike, qui a déjà fait ses preuves, l’infrabike ajoute une dimension supplémentaire en incluant des infrarouges et un vide d’air dans un vélo couché. Le principe est simple : vous pédalez en position allongée à l’intérieur d’une capsule qui crée un environnement similaire à la gravité zéro. Cette technique réduit la sensation de fatigue tout en augmentant l’efficacité de l’exercice.
La jupe en néoprène qui entoure le bas du corps est conçue pour aspirer l’air, une technique inspirée du système utilisé par la NASA pour simuler l’apesanteur. Cette méthode permet de faire un travail en profondeur sur les muscles et d’optimiser le brûlage de graisses en minimisant la fatigue ressentie.
Pourquoi l’infrabike brûle plus de calories qu’un entraînement classique ?
Une des raisons pour lesquelles l’infrabike est aussi efficace est l’effet combiné de l’infrarouge et du vide d’air. Lors d’une séance de sport classique, le corps met environ 30 minutes pour commencer à brûler des calories, après que la température du corps ait augmenté. Avec l’infrabike, la chaleur infrarouge réchauffe rapidement le corps d’environ 2 degrés, ce qui accélère immédiatement le métabolisme. Dès les premières minutes, le corps commence à puiser dans ses réserves de graisses pour produire de l’énergie, ce qui permet de brûler des calories plus rapidement.
En une demi-heure de pédalage, l’infrabike permet de brûler jusqu’à 1300 calories, soit 3 à 4 fois plus qu’une séance de cardio classique. Cette dépense calorique accrue est due à la stimulation du métabolisme grâce à la chaleur infrarouge et la pression exercée par le vide d’air sur le corps.
L’infrabike pour lutter contre la cellulite et tonifier la peau
En plus de ses bienfaits pour la perte de poids, l’infrabike offre également des avantages esthétiques, notamment pour ceux qui souhaitent lutter contre la cellulite. Le vélo est équipé de lampes collagène qui favorisent la production d’élastine dans la peau, ce qui permet de tonifier et de raffermir l’épiderme séance après séance. La peau d’orange, souvent associée à une mauvaise circulation et une accumulation de graisses, se réduit progressivement grâce à la stimulation des tissus sous-cutanés.
La pression et dépression d’air créées par la jupe en néoprène offrent également un effet similaire à un palper-rouler, particulièrement efficace au niveau des cuisses et des mollets. Ces actions combinées favorisent le drainage lymphatique, ce qui contribue à la réduction de la cellulite et à l’amélioration de la circulation sanguine.
Conclusion
L’infrabike se présente comme un sport innovant et ultra-efficace pour brûler des calories tout en tonifiant le corps. Il est particulièrement adapté à ceux qui souhaitent perdre de la graisse abdominale rapidement, sans l’effort intense souvent requis par les entraînements traditionnels. En combinant infrarouges, vides d’air et exercice physique, il permet de maximiser la dépense calorique, de lutter contre la cellulite et de tonifier la peau en seulement 30 minutes par session. Une méthode de plus en plus populaire, l’infrabike est l’outil idéal pour améliorer sa condition physique tout en prenant soin de sa silhouette.